Dzieje się tak za sprawą zawartych w niej substancji biologicznie czynnych. Kurkumę warto m.in. dodać do wody oraz połączyć z miodem, cytryną czy pieprzem i pić regularnie. Napój stymuluje pracę układu pokarmowego, przyspiesza odchudzanie i oczyszcza organizm z toksyn. Jak przyrządzić wodę z kurkumą? Oto kilka podpowiedzi. Imbir ma dość ostry smak, który zawdzięcza substancjom żywicowym, m.in. zinferonowi i gingerolowi. Mają one właściwości prozdrowotne, ale również drażniące - z tego powodu skutkiem ubocznym stosowania imbiru, zwłaszcza w dużej ilości, może być podrażnienie języka, błon śluzowych jamy ustnej, a także przełyku i żołądka. Oct 29, 2017 · Woda z cytryną i kurkumą stymuluje wątrobę do produkcji większej ilości enzymów, które umożliwiają efektywniejszą pracę wątroby w oczyszczaniu organizmu z toksyn; Kurkuma zadba również o Twoje serducho 🙂; Dzięki temu, że kurkuma posiada silne właściwości antyoksydacyjne ma korzystne działanie na nasz mózg. Nov 2, 2016 · Gotujemy na wolnym ogniu przez 10 minut. Wyłączamy, odstawiamy na 1 minutę, by przyprawy opadły na dno garnka. Herbata z kurkumą – podanie: Herbatkę nalewamy do szklanek przez sitko. Dodajemy szczyptę pieprzu cayenne lub czarnego (dzięki niemu kurkuma jest lepiej przyswajalna), sok z cytryny i miód do smaku. Na zdrowie! E. cynamon (mielony) goździki (cały) imbir (świeży lub w proszku) szczypta soli; cytryna; jasny miód (najlepiej lipowy, akacjowy lub wielokwiatowy) Z 300 ml wody odlej łyżkę, a resztę zagotuj w rondelku. Zmniejsz ogień i odczekaj dwie minuty (woda stale powinna lekko wrzeć na małym ogniu). Wsyp szczyptę cynamonu i gotuj dalej 2 minuty. Feb 24, 2022 · Wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania zdrowego napoju to świeży imbir, kurkuma, cytryna, miód i czarny pieprz. Piperyna (aktywny składnik pieprzu) pomaga poprawić wchłanianie kurkuminy. Miód i cytryna mają poprawić smak i dodać słodyczy. .

kurkuma imbir miód cytryną cynamon na odchudzanie